ज़रूरत से ज्यादा पतले व्यक्ति जल्दी टपक जाते हैं डॉ अर्चिता महाजन सीनियर डाइटिशियन शाह हॉस्पिटल कैथल
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डॉ अर्चिता महाजन न्यूट्रीशन डाइटिशियन एवं चाइल्ड केयर होम्योपैथिक फार्मासिस्ट और मास्टर्स इन फूड न्यूट्रिशन एंड डाइटिशियन एवं ट्रेंड योगा टीचर नॉमिनेटेड फॉर पद्म भूषण राष्ट्रीय पुरस्कार और पंजाब सरकार द्वारा सम्मानित ने बताया कि कुछ लोगों को यह गलतफहमी होती है कि स्लिम ट्रिम होना एक लंबा जीने की निशानी है। कुछ नये अध्ययनों के अनुसार जरूर से ज्यादा पतले व्यक्ति जल्दी संसार से चले जाते हैं।डेनमार्क में 85,000 से ज़्यादा वयस्कों पर किए गए एक बड़े अध्ययन में पाया गया है कि बहुत ज़्यादा पतला होना थोड़े ज़्यादा वज़न से ज़्यादा जानलेवा हो सकता है। 18.5 से कम बीएमआई वाले लोगों में तथाकथित स्वस्थ श्रेणी के मध्य में रहने वालों की तुलना में समय से पहले मृत्यु की संभावना लगभग तीन गुना ज़्यादा थी। यहाँ तक कि स्वस्थ बीएमआई श्रेणी के निचले सिरे पर रहने वालों को भी ज़्यादा जोखिम का सामना करना पड़ा, जबकि ज़्यादा वज़न या मध्यम मोटापे से ग्रस्त लोगों में अक्सर मृत्यु का कोई बढ़ा हुआ जोखिम नहीं दिखा। केवल अत्यधिक मोटापा, जिसका बीएमआई 40 से ज़्यादा हो, मृत्यु दर में उल्लेखनीय वृद्धि करता है।कम वज़न शरीर के वसा भंडार को सीमित कर सकता है, जो बीमारी और तनाव से निपटने के लिए ज़रूरी है। उदाहरण के लिए, कैंसर का इलाज करा रहे मरीज़ तेज़ी से वज़न कम करते हैं, और जिनके पास ज़्यादा वसा भंडार होता है, वे शरीर के ज़रूरी कामों को बेहतर ढंग से कर पाते हैं। कम बीएमआई कैंसर या टाइप 1 मधुमेह जैसी अंतर्निहित बीमारियों को भी दर्शा सकता है, जिसका मतलब है कि कभी-कभी पतला होना अपने आप में बढ़े हुए जोखिम का सीधा कारण होने के बजाय एक चेतावनी संकेत हो सकता है।यह अध्ययन लंबे समय से चली आ रही इस धारणा को चुनौती देता है कि कम वज़न हमेशा बेहतर स्वास्थ्य के बराबर होता है। शोधकर्ताओं का सुझाव है कि आधुनिक चिकित्सा प्रगति ने संभवतः सबसे सुरक्षित वज़न सीमा को ऊपर की ओर स्थानांतरित कर दिया है, और 22.5 और 30 के बीच के बीएमआई में आज मृत्यु दर का जोखिम संभवतः सबसे कम है। हालाँकि बीएमआई का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, यह एक ऐसा कुंद उपकरण है जो आहार, जीवनशैली, वसा वितरण और आबादी में व्यक्तिगत अंतर को नज़रअंदाज़ करता है, जिससे अधिक सटीक स्वास्थ्य उपायों की आवश्यकता पर ज़ोर पड़ता है।
